Ateliers et Conférence Sommeil & Apaisement

À propos

Atelier « Peur de la nuit & Confiance en soi » (Duo parent/enfant 3-7 ans)Votre enfant a peur du noir, des monstres ou du coucher ?Offrez-lui des outils ludiques et rassurants pour apprivoiser ses peurs et devenir un vrai héros du dodo ! Au programme : pschitt anti-peur, bulle de protection, clés concrètes pour accompagner ses émotions et retrouver des nuits plus sereines… pour toute la famille. Atelier « Rituels & Ambiance Sommeil » (Duo parent/enfant 0-3 ans)Envie de soirées plus douces et d’un coucher apaisé ?Découvrez comment mettre en place un rituel rassurant et un environnement favorable au sommeil de votre tout-petit. Conseils pratiques, apaisement sensoriel, outils concrets et temps de partage pour repartir plus serein(e) et confiant(e). Conférence « Incidence des écrans sur le sommeil » (Parents)Écrans et coucher : quel impact réel sur le sommeil de nos enfants ? Une conférence accessible, bienveillante et riche en outils pratiques